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スープジャー ご飯 量 7

おかずやご飯の温度を保ち、温かい食事ができるランチジャー。毎日のランチタイムだけでなく、キャンプなどで使うのにも便利!今回は、ランチジャーを選ぶときのポイントとおすすめのランチジャーを11商品を紹介します。温かいお弁当でおいしいランチを楽しみましょう。 保温・保冷機能があり、お弁当に大活躍のスープジャー。特に保温に関しては、80度前後の温度を3時間キープできるので、この特性を活かせば、実はごはんだって炊けちゃうんです!ランチタイムに炊き立てほかほかのごはんを楽しんでみませんか? copyright 2015 - 2020 hinata All rights reserved. この時期だとランチタイムにはかなり冷え切ってしまうお弁当。それが嫌で外食で済ませているという方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか?, でもスープジャーを使えば、ランチタイムにもあったか〜いお弁当が食べられるんです! まだまだ寒いが続いていますね。 我が家での1番人気はキノコのデミグラス。, ハンバーグやオムライス、チキンソテー・エビフライなど色々なおかずと相性抜群なんです!なんならご飯にかけたって美味しい。お弁当が冷えていてもソースが熱々なので程よい具合の温度でランチを楽しむことができます。ホワイトソースやだしの効いたみぞれソースなんかもおススメです。, ソースがよければ餡もあり。 【プレゼント】クルマもギアもレンタルでキャンプ?!KINTOがさらにキャンペーン!, 「ブランド統一」がおしゃれキャンプの近道。ジャック・ウルフスキンでトータルキャンプコーデ, エクストリームカジュアルを体現する「ROKX」。 ROKXディレクターがその魅力を語る, 焚き火マイスターが厳選。2020年注目の焚き火台はコレ【焚き火台ソムリエ・調理編】, 年6万円で借りられる森林!キャンパー向けのレンタルサービス「forenta」とは!?, 日産キャラバンからアウトドアに特化した「BLACK GEAR(ブラックギア)」が登場。車中ライフが充実!. 道名物ラーメンサラダ, racss(調理師/ハンドメイド作家), 合わせて読みたい「保温力アップのコツ」. 朝起きて、アツアツのご飯をスープジャーに入れるだけでok! あとは、昼食時にフリーズドライ食品をお湯で溶いてからジャーに入れたらランチの完成です。 しかも、一食300円以内とリーズナブル! 行列に並ばなくても、弁当を作らなくてもokなんです。 お弁当に保冷保温のスープジャーがおすすめ!オフィスランチやダイエットにスープジャーを使った簡単レシピや、保温力アップのコツもご紹介。送料490円。3,980円以上の購入で送料無料。 そう、そのままお弁当に入れてしまうと食べる頃にはあんが冷えてとろとろじゃなくなっているということも……。, でも、スープジャーならとろとろのまま食べられちゃうんです。食べる直前にかけなければ麺がべちょべちょになってしまうあんかけやきそばもOK。なるべく熱々で食べられるコツはいつもより若干とろみを緩くすること。実際に使っていて感じることですが、中に入れるものの水分の量が多いほど温度を保ちやすいようです。, お弁当で麺類を食べたければカップ麺しかない。 そんな常識を覆してくれたのがスープジャー。いつものお弁当箱に麺や具を、スープジャーにスープを入れるだけ!失敗しないポイントは麺の水気をしっかりきるということです。, 素麺やうどんは水気をきったら一口サイズにまとめたものを小分けにして詰めるのがおススメ。ラーメンなどは水切りをした後にオイルを麺にしっかり絡ませると麺同士がくっつき絡まるのを防ぐことができます。ラーメンにはごま油に少しラー油を加えたものがおススメですよ。同じようにパスタ麺にオリーブオイルを混ぜて詰めれば、スープジャーの中身次第で色々な味を楽しむことができます。, 手作り弁当を持参したことがある人は、一回は経験しているであろう、"ご飯ベチョり問題"。 アメリカ在住時に学んだ映える物やデザート・料理をプチプラで手軽に作ることが大好き。生活に役立つあれこれを日々模索中。, 揚げ物大好き!グラクロ大好き!【コメダ珈琲】冬の定番バーガーも安定の「ビッグサイズ」で降臨, 今こそ「つるす収納」…じゃなくインテリア!一点投入で365日おしゃれ格上げ♪光るガーランド, 寒い日の救世主「スープジャー弁当」意外なスゴ技7選!ほかほかシチューにラーメン、ぜんざいも♡, 今「コストコ」が「#置き弁」の神!朝めちゃラク&ボリューム満点「最強おかずBEST3」, 39万投稿「#女子高生弁当」が大ヒット!意外と簡単♡インスタ達人の「映えおにぎり」BEST3, 投稿16万超「#おにぎり弁当」が激アツ!フツーじゃ芸がない「インスタ達人の映えワザ4選」, 意外と間違ってる?【卵選びの常識】「家族の安心」のために知っておきたい「3大ポイント」, 【徹底取材】日本一“安全”な卵づくりの原点!「きよら グルメ仕立て」業界随一の「養鶏場」に潜入!, 話題のホームセンターDCMでマニア厳選!“暮らしが整う“掃除・収納・インテリア「年末年始の必需品8選」. ※スープジャーのサイズの記載のないレシピは、0.27l~0.3lのスープジャーを使用しています。 スープジャーで調理を行う際の注意事項 調理に使うお湯は必ず沸とうした熱湯をお使いください。 例えばぜんざいやおしるこ、ホットヨーグルトなんかもオススメ。, 夏にはキンキンに冷えたフルーツポンチなんかもいいですよ。スープジャーはふつうのタッパーやお弁当箱に比べてきちんと密閉されるので、安心して入れることができるんです。, お弁当も毎日となると、メニューに悩まされついつい同じような中身になりがちですよね。そんなマンネリ化したお弁当にスープジャーを取り入れてみてはいかがでしょう。, お弁当メニューのレパートリーがグンと増えることは間違いなし!食べる人もきっと喜んでくれますよ♪スープジャーお弁当・デザート是非試してみてくださいね。, 料理やクラフト、掃除が趣味の2児の母。 そんなスープジャーにぴったりなメニューと使い方を紹介したいと思います。, まず最初に、スープジャーとは?もうご存知の方も多いと思いますが、こういうものです。, いわゆる"食べ物用の魔法瓶"と思っていただければ良いかと思います。魔法瓶の水筒と同じように、保温効果があるので温かいものを入れれば一定時間温度をキープしてくれます。スープジャーと言うからには、中に入れるものはスープ?と思いがちですが実は色々なものを入れて楽しむことができるんです。, 温かいものを入れたのに昼時になるとあんまり温かくないな……そんな経験をしたかたいらっしゃいませんか?使い方に1つポイントがあるんです。, それは使う前に熱湯を注ぎ蓋をせずに5分くらい放置することです!これさえ怠らなければ、ランチタイムになってもかなりいい感じの温度で食事を楽しむことができます。, まずスープジャーで、カレーやシチュー、ハヤシライスなどをお弁当で、しかもあったかい状態で食べられます。, 市販のとんかつや目玉焼なんかを焼いてご飯の上にどん!とのせた後、ここにカレーをかければ、もう立派なカツカレーランチになっちゃいます。, サンドイッチなどパン食にした日は温かいシチューなどがあると、食べ盛りの子どもでも満足してくれそうですよね。, メインのおかずだけではなく、ソースを入れる手もあり。 とろみのついたものってお弁当に入れられそうな気もしますがけっこう難易度が高いんですよね。 汁気のあるものの水分をご飯が吸い取ってしまってせっかくのご飯がべちょべちょになるという大事件ですよね。, 例えば肉じゃがや親子丼の具、すき焼き、この時期だとおでんなんかがお弁当に入っていれば、最高!でもどれも汁気があるおかずで、どうせなら汁気が多い方が美味しいものたち。こういうおかずはスープジャーを使うと事件も起こらないし、温かく美味しく食べることができますよ。, スープジャーのいいところは保温できる特色を利用して調理までできてしまうということです。私がよく使う方法は温泉卵作り。ビビンバやキーマカレーのときに半熟卵があれば最高!, 卵の白身は70度で固まってしまう特性があるのでその温度以下のお湯であれば保温し続けても白身が固まることはないんです。スープジャーに65度くらいのお湯を注いでそこに卵を投入。するとお昼時には温泉卵が完成しています。このメリットは温かい卵が食べられるということだけでなく、持ち運びにも気を使う必要なし。1石3鳥なスゴ技です。, スープジャーはデザートを入れるのもGOOD! おかずやご飯の温度を保ち、温かい食事ができるランチジャー。毎日のランチタイムだけでなく、キャンプなどで使うのにも便利!今回は、ランチジャーを選ぶときのポイントとおすすめのランチジャーを11商品を紹介します。温かいお弁当でおいしいランチを楽しみましょう。, ランチジャーの魅力は、保温や保冷に優れている点で、温かい料理は温かいままに、冷たい料理は冷たさをキープして、よりおいしく感じる温度で食事ができる点です。また、保温力や保冷力のおかげで、雑菌の繁殖を抑える点も大きなメリット。雑菌が繁殖しやすい温度は20~40度といわれています。多くのランチジャーは60度以上の温度を6時間キープするため、アツアツの状態で詰めたご飯やスープなら、お昼にご飯を食べるまでの間は雑菌が繁殖しにくいのです。ただし、おかず容器は保温・保冷力がないタイプの場合は、おかずのみ雑菌が繁殖しないように注意する必要があります。ランチジャーのデメリットは、一般的なお弁当箱に比べてかさばるという点。保温する構造上、これはどうしても仕方のない部分です。できる限りコンパクトにまとめられるよう工夫されている商品や、手提げで持てるようにしている商品もありますので、持ち運びに便利そうな物を選ぶといいでしょう。, 食事をするときは、アツアツとまではいきませんが、ほどよい温度に保たれているのでおいしく感じられます。おかず容器が保温タイプでない場合は、しっかり冷まして雑菌が繁殖しない用に注意して使いましょう。, ひと口にランチジャーといっても、さまざまなタイプがあります。一般的によく見られるタイプは、ご飯とスープが保温容器で、おかずは通常の容器という組み合わせです。他には、ご飯だけ、スープだけのタイプ、丼料理に向いたタイプ、おかずも含めてすべて保温容器になっているタイプがあります。基本的には、ご飯とスープが保温できるタイプが便利です。ときどき気分を変えるために、丼タイプのランチジャーもあるとお弁当のレパートリーが広がります。現在あるお弁当箱やおかず入れにプラスして購入する場合は、ご飯専用のジャーやスープジャーを選ぶといいでしょう。また、容量も重要なポイントです。子どもと成人男性や育ち盛りの高校生では食事量が全然違います。お弁当箱の容量は、目安としてそのまま食事のカロリーにもなりますので(500mlなら500kcal)、大きさを選ぶ際の参考にしてくださいね。丼タイプのランチジャーは、ご飯もおかずも温かい状態を保て、いつもと違うメニューにできるので便利です。夏は冷たい麺類を入れて保冷目的で使うということもできますよ。, ここからは、お弁当の時間が楽しみになるおすすめのランチジャーを紹介します。容量や用途などに合わせて、ちょうどいいサイズのものを選んでくださいね。, ご飯・スープ・おかず容器がすべて保温・保冷できるタイプのランチジャー。すべてを筒状の保温容器に入れて持ち運びます。お箸と専用バッグもついていて、このまま手に提げて持っていくこともでき、トートバッグやリュックなら中に入れていくことも可能です。ご飯やスープだけでなく、おかずも熱いまま詰められるので、お弁当作りの際も時短になります。おかず容器は少なめなので、もう一品欲しい場合は別途おかずを別容器に入れて持っていくのもおすすめです。【基本情報】サイズ:幅13×奥行11.5×高さ17.5cm ※専用バッグを含まず箸の長さ:18cm本体重量:600g  ※専用バッグを含む容量:おかず容器/0.22L、ごはん容器/0.27L(炊く前のお米の量/0.1L(約0.6合))、 スープ容器/0.2L材質:内びん・胴部/ステンレス鋼(胴部/アクリル樹脂塗装)、蓋・おかず容器本体・ごはん容器本体・スープ容器本体・スープ容器蓋/ポリプロピレンなど保温効力(6時間):61度以上, お茶碗約3杯分のご飯が入るランチジャー。スープ容器もついて便利です。すべてが保温できるので、おかずにも温かさを求めたいという方にはこちらの商品がぴったりです。ご飯がたっぷり入れられるので男性向きですが、ご飯を調整することで、食欲に合わせた量にできます。大きな保温容器を使っているため少々重量は重くなるので、食べ盛りの高校生や若い男性におすすめです。【基本情報】サイズ:幅15×奥行13.5×高さ21cm箸の長さ:記載なし本体重量:約1kg容量:ごはん/0.59L、スープ容器/0.28L、おかず容器/0.4L材質:SUS304、容器:PP、はし:メタリクル樹脂、パッキン:シリコン保温効力(6時間):69度以上, 本体がステンレス製で魔法瓶構造のランチジャーです。本体内側にはよごれにくい「スーパークリン加工」がされています。また、しっかりと締まる頑丈なロック構造のため、液漏れがしにくくなっていて安心です。ご飯の量もお茶碗3杯分と大容量のため、育ち盛りのお子さんに持たせても満足してくれます。【基本情報】サイズ:幅15×奥行14.7×高さ21.4cm本体重量:約1kg容量:ごはん/0.61L、スープ容器/0.34L、おかず容器/0.27L保温効力(6時間):69度以上, 全体で980mlの容量があり、男性用のランチジャーとしておすすめのサイズです。ご飯は1.02合、ご飯茶碗2~3杯分入りますので、食べる量に応じてご飯の量を調整するといいでしょう。ご飯容器のみ保温できるタイプなので、おかずはしっかり冷ましてから詰めてください。専用ポーチは、縦置きでも横置きでも可能な点もこのランチジャーの魅力です。持っていくバッグに合わせて、横置き・縦置きを変えられます。この量で物足りない方は、スープジャーを足すと満足できる量になります。【基本情報】サイズ:幅22.2×奥行11.1×高さ13.6cm箸の長さ:記載なし本体重量:約0.65kg容量:ごはん容器/0.46L(1.02合、茶碗約2、3杯分) 、おかず容器/0.26L×2、材質:保温容器/ステンレス鋼、おかず容器・ふた・飯器/ポリプロピレン、飯器ふた/ポリプロピレン、ポリスチレンフォーム内蔵)、はし/メタクリル樹脂、はし箱/ABS樹脂、パッキン/シリコン保温効力(6時間):専用ポーチ未使用時(6時間)54℃以上、専用ポーチ使用時(6時間)58℃以上, かばんに入れやすいスリムなデザインをした象印の保温弁当箱です。おかずを入れる容器が2つあるため、バリエーション豊かなランチを楽しめます。保温性も必要十分。よごれが付きにくい加工をしてあるため、日々のメンテナンスも楽に!【基本情報】サイズ:幅21×奥行9×高さ14cm箸の長さ:記載なし本体重量:440g容量:ごはん容器/0.2L、おかず容器/0.21L×2、材質:ステンレス、PP保温効力(6時間):45℃以上, 子ども用や小食の方でかわいいランチジャーをお求めの方には、この保温弁当箱シリーズがおすすめ。ミッフィーのオレンジがかわいいこのデザインは、子どもにも好評!ご飯容器とおかず2品のセットで、全体の容量は500ml程度なので、ちょうど良い量のご飯とおかずが詰められます。専用ポーチもついていて、セットで使うことで保温効果は高まります。スープ容器はありませんので、スープも欲しい方は、別にスープジャーを付けるといいでしょう。【基本情報】サイズ:幅19.5×奥行9.5×高さ10.5cm ※専用ポーチ含まず箸の長さ:18cm本体重量:400g容量:おかず容器/0.19L、ご飯容器/0.25L(炊く前のお米の量/0.10L(約0.6合))材質:保温ケース/ステンレス鋼(アクリル樹脂塗装)、ごはん容器・本体/ポリプロピレン、フタ /ポリプロピレン(発泡ポリプロピレン内蔵)、おかず容器本体/ポリプロピレン、おかず容器フタ/シリコン、ハシ/飽和ポリエステル樹脂、ハシケース/ABS(アクリロニトリル・ブタジエン・スチレン)樹脂、ポーチ材質外・内生地/ポリエステル、ポーチクッション/発泡ポリエチレン保温効力(6時間):保温ケースのみの場合/50度以上、保温ケースを専用ポーチに入れた場合/53度以上, 450mlの一品料理を保温、保冷できるランチジャーです。牛丼なら並盛り程度、おでんは4〜5品入れられます。汁物料理など一品追加したいという方や、スープパスタや牛丼などの料理を持ち運びたい方に最適です。また、丸洗い可能な構造のため、すみずみまで洗えます!【基本情報】サイズ:9×9×14.5cm本体重量:290g容量:450ml保温効力(6時間):64℃以上, 保温、保冷力に加え、耐久性も兼ね備えたスタンレーの真空フードジャー。デザイン性もよく、高級感があります。アウトドアの昼食用に一つあると便利な一品。【基本情報】サイズ:10.7×13.5×8.6cm本体重量:345g容量:410ml保温効力(7時間):60℃以上, サーモスの真空断熱スープジャーです。こちらは500mlの容量ですが、スリムな設計で、持ち運びに便利。カレーなどの汁物もバッチリ運べます!細かく分解できるため、洗いやすさも良好です。【基本情報】サイズ:100×10×13.5cm本体重量:299g容量:500ml保温効力(6時間):61℃以上, ステンレス製の丼型ランチジャー。ステンレスなのでにおい移りなど気にせず洗いやすい点が大きなポイントです。ご飯とおかずを別々に詰められるようになっていますが、ご飯の上に直接おかずを乗せて持っていっても大丈夫です。親子丼や牛丼といった丼メニューはもちろん、カレーライス、パスタ料理などもOK。夏場には、冷やしうどんを入れて、保冷容器として使うのもありです。丼に限らず、汎用性のあるランチジャーです。デザインもいろいろあるので、お好みのもの選んでくださいね。【基本情報】サイズ:本体/直径11.6×高さ12cm、中容器/深さ4.5cm箸の長さ:なし本体重量:422g容量:600ml(本体/370ml、中容器/230ml)材質:本体・フタ/ステンレス(アクリル樹脂塗装)、止め具/ステンレス、中容器・中フタ/ポリプロピレン、パッキン/シリコンゴム、底板/エラストマー保温効力(6時間):56度以上, こちらは、電子レンジを使ったご飯が炊ける、ご飯専用のランチジャーです。ご飯のできあがり量は0.7合。電子レンジ8分、保温30分で食べられるようになります。電子レンジでご飯を炊き、そのまま持っていけるので、ご飯を詰める手間もなくアツアツの状態で持ち運びできる点が大きなメリットです。ご飯を炊き忘れていたときもすぐに使えるので便利です。おかずやスープの容器は別に必要ですが、毎朝電子レンジでご飯を炊きながらおかずを並行して作れ、お弁当作りの時短にもなります。【基本情報】サイズ:電子レンジ使用時/幅16×奥行13×高さ14.5cm、持ち運び時/幅10×奥行9.5×高さ12cm箸の長さ:なし本体重量:約0.4kg容量:0.36L (茶碗1.6杯、約0.7合)材質:保温ケース/ステンレス鋼(アクリル樹脂塗装)、ボディリング/シリコン、【ごはん容器】本体/ポリプロピレン・フタ/ポリプロピレン(発泡ポリプロピレン内蔵)、【炊飯パーツ】本体・フタ/ポリプロピレン・パッキン/シリコン保温効力(6時間):保温ケースのみの場合/54度以上、保温ケースを専用ポーチに入れた場合/57度以上, ランチジャーは、お弁当をよりおいしくしてくれる便利グッズです。会社の電子レンジでお弁当を温めて食べている人や、ランチでもスープが飲みたいという方は、ランチジャーの購入を検討してみてはいかがでしょうか。容量とランチジャーのタイプをチェックして、そのお弁当を使う人が満足できるようなサイズのランチジャーを選びましょう。, 「火」に特化した新ブランド・フェニックスライズ!高い技術に裏打ちされた焚き火台の開発秘話【取材】, もう焦げない!高機能メスティンが誕生!ヤエイガレージがMakuakeでリリース【速報】, 「きっとそとが好きになる」をコンセプトに、今話題のアウトドア情報をお届けするサービス。アウトドアの楽しみ方や、キャンプやピクニックを楽しめるスポット、アウトドアグッズの使い方や特長を紹介しています。.

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