BUENAS PRÁCTICAS Y HÁBITOS SALUDABLES EN RECURSOS HUMANOS
Las empresas son instrumentos sociales que sirven para realizar las tareas humanas en nuestra sociedad. Las personas, son el capital más importante de una empresa, por este motivo, resulta tanto relevante tomar medidas para cuidar su bienestar físico y emocional.
Es importante que nuestra estrategia empresarial esté alineada con el desarrollo personal y profesional de las personas que trabajen. A día de hoy, retener el talento, no es nada fácil en muchos casos, pero si apostamos por las personas y su desarrollo, estamos dando motivos para querer seguir trabajando a nuestro lado.

En esta ocasión proponemos algunos ítems de buenas prácticas en recursos humanos, que favorecerán a todas las personas que trabajen a la empresa:

• Apostar por la formación continúa: cursos de especialización, plan de bienvenida, formaciones en igualdad de género o jornadas anuales.
• Facilitar estrategias de conciliación familiar: teletrabajo, opción a jornadas intensivas, flexibilidad horaria, además de promover la igualdad de oportunidades.
• Fomentar la inclusión laboral de personas con discapacidad o riesgo de exclusión social, proporcionando la adaptación de los diferentes puestos de trabajo, en caso de que sea necesario.
• Revisión médica para controlar la salud y sesiones formativas para mejorar la ergonomía y las posturas laborales.
• Mejorar el bienestar y el estilo de vida saludable, se pueden incluir jornadas o sesiones informativas con expertos nutricionistas que ayuden a inculcar hábitos de consumo saludables u obsequiar a las personas trabajadoras con piezas de fruta o almuerzos saludables.
Motivación por el deporte. Esto se suele plasmar a través del ranking de pasos andados o kilómetros recurridos en el jefe del día. Se puede premiar mensualmente a la persona con un obsequio saludable.
• Mejorar el bienestar emocional, incluyendo sesiones, técnicas y dinámicas de yoga, mindfulness, risoteràpia y otros ejercicios que favorezcan la reducción del estrés.
• Utilizar estrategias para mejorar la motivación y reducir el absentismo laboral, con un reconocimiento o con otras acciones como por ejemplo, el sorteo de un viaje anual, de un fin de semana, o incluir pluses económicos.

Los beneficios sociales y económicos que compuerta por la empresa el hecho de tener una plantilla saludable, motiva a seguir creciendo y mejorar, fortalece las relaciones, ayuda a crear comunidad, mejora la comunicación entre sus miembros y proporciona herramientas que ayudan a aumentar la confianza dentro de los equipos.

La clave del éxito, está en que cada empresa identifique sus necesidades y las de las personas que trabajan, defina los objetivos que quiere lograr, diseñe programes/acciones y asigne un presupuesto. Todo este trabajo previo, es importante para conseguir que los resultados sean favorables. La planificación, la implementación y la evaluación de todas las acciones requiere un esfuerzo que después se traduce en posicionamiento, adelanto y prevención.
Invirtiendo tiempo, vuestra estrategia empresarial, vuestra plantilla y vuestra clientela os lo agradecerá!

Silvia Aguilà 
Técnica de empresa comarca Noguera
Área de Integración Laboral de ASPID
 Telf. 608851425
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